우주에서 길을 잃다: 귀환한 우주비행사들이

우주에서 길을 잃다: 귀환한 우주비행사들이 골밀도를 회복하기 위해 고군분투하고 있다는 연구 결과가 나왔다.

우주에서

중력의 부족과 무중력은 우주 비행사가 우주에 오래 머물수록 더 많은 뼈 질량을 잃는다는 것을 의미합니다.

연구원들은 우주 비행사들이 우주에서 수십 년 분량의 뼈를 잃는다. 많은 사람들이 지구에 돌아온

지 1년이 지난 후에도 회복되지 않는다는 사실을 발견했으며, 이는 화성에 대한 미래의 임무에 대한 “큰 관심사”가 될 수 있다고 경고했습니다.

이전 연구에 따르면 우주 비행사는 우주에서 매달 1%에서 2%의 골밀도를 잃는 것으로 나타났습니다.

중력이 없기 때문에 서거나 걸을 때 다리에 부담이 가기 때문입니다.

우주비행사들이 발을 땅에 다시 붙인 후 어떻게 회복하는지 알아보기 위해 새로운 연구에서는 국제우주정거장(ISS)에 머물기 전, 머무르는 동안, 그리고 후에 우주비행사 17명의 손목과 발목을 스캔했습니다.

공동 저자이자 맥케이그 뼈 및 관절 건강 연구소 소장인 캐나다 캘거리 대학의 스티븐 보이드 박사는

우주 비행사가 잃어버린 골밀도는 지구로 돌아간다면 수십 년 동안 얼마나 흘릴 것인지와 맞먹는다고 말했습니다.

연구자들은 9명의 우주비행사들의 정강이뼈 밀도가 지구에 온 지 1년이 지난 후에도 완전히 회복되지

않았으며 여전히 약 10년치의 뼈 질량이 부족하다는 것을 발견했습니다.

파워볼사이트 ISS에서 4~7개월 동안 가장 긴 임무를 수행한 우주비행사들은 회복 속도가 가장 느렸습니다. Boyd는 “우주에 오래 머무를수록 더 많은 뼈를 잃게 됩니다.

Boyd는 우주 비행사가 우주에서 몇 년을 보낼 수 있는 화성으로의 계획된 미래 임무에 대한 “큰 우려”라고 말했습니다.

우주에서

“시간이 지나면서 계속 악화될까요? 우리는 모른다”고 말했다.

“시간이 지나면 정상 상태에 도달하거나 계속해서 뼈가 빠질 수도 있습니다. 하지만 아무것도 남지 않을

때까지 계속 잃을 것이라고는 상상할 수 없습니다.”

2020년 모델링 연구에 따르면 화성으로 3년 동안 우주 비행을 하면 우주 비행사의 33%가 골다공증의 위험에 처할 것이라고 예측했습니다.

Boyd는 ISS에서 최소 1년을 보낸 우주 비행사에 대해 현재 수행 중인 연구에서 몇 가지 답이 나올 수 있다고 말했습니다.

프랑스 CNES 우주국의 의학 연구 책임자인 Guillemette Gauquelin-Koch는 우주에서 경험한 무중력 상태가 “가장 과감한 신체 활동 부족”이라고 말했습니다.

파워볼사이트 추천’ 연구에 참여하지 않은 의사는 “하루에 2시간의 운동을 해도 나머지 22시간은 누워 있는 것과 같다”고 말했다. “선원들이 화성에 도착했을 때 화성 땅에 발을 디디는 것은 쉽지 않을 것입니다. 그것은 매우 무력합니다.”

Scientific Reports에 발표된 새로운 연구는 우주 비행이 뼈 자체의 구조를 어떻게 변경하는지 보여주었습니다.

Boyd는 에펠탑과 같은 신체의 뼈를 생각하면 구조물을 지탱하는 연결 금속 막대의 일부가 손실된 것과 같다고 말했습니다. “그리고 우리가 지구로 돌아올 때 우리는 남은 것을 두껍게 만들지만 실제로 새로운 막대를 만들지는 않습니다.”라고 그는 말했습니다.

일부 운동은 다른 운동보다 골량을 유지하는 데 더 좋습니다. 데드리프트는 달리기나

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